5 простых способов улучшить свое здоровье

Физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья. Постарайтесь заниматься умеренными физическими упражнениями, такими как ходьба, плавание или йога, по крайней мере, 30 минут в день. Это поможет укрепить сердце, улучшить общую физическую форму и повысить настроение. Правильное питание является основой здорового образа жизни. Увеличьте потребление свежих фруктов, овощей, полезных белков и здоровых жиров. ИзбегайтеПродолжить чтение

Фил Спенсер хотел бы возродить серию MechAssault: "Она опередила свое время"

Серия MechAssault является частью франшизы MechWarrior, действие которой происходит во вселенной BattleTech. Первая MechAssault была выпущена в 2002 году и стала одной из первых игр, поддерживающих многопользовательский онлайн-режим Xbox Live. Продолжение MechAssault 2: Lone Wolf вышло в 2004 году на Xbox. Была еще одна игра, MechAssault: Phantom War, вышедшая в 2006 году на Nintendo DS.Продолжить чтение