«Оскар» за лучший фильм получил «Оппенгеймер» — ВФокусе Mail.ru

За награду в этой категории боролись еще девять картин: «Барби» Греты Гервиг, «Бедные-несчастные» Йоргоса Лантимоса, «Прошлые жизни» Селин Сон, «Анатомия падения» Жюстин Трие, «Оставленные» Александра Пэйна, «Убийцы цветочной луны» Мартина Скорсезе, «Американское чтиво» Корда Джефферсона, «Маэстро» Брэдли Купера и «Зона интересов» Джонатана Глейзера. Блокбастер об американском физике и «отце атомной бомбы» Роберте Оппенгеймере был номинирован на кинопремию в 13 категориях. Картина удостоиласьПродолжить чтение

Врач дала советы метеозависимым людям — ВФокусе Mail.ru

Романенко отметила, что в такие периоды улучшить самочувствие поможет корректировка режима дня. Так, стоит лечь спать пораньше, отказаться от кофе и ограничить употребление соли. Стоит бывать на свежем воздухе, избегать чрезмерных физических нагрузок. Лучше всего сделать утреннюю зарядку, прогуляться на улице. Также благоприятное действие оказывают водные процедуры — ванны, контрастные души. Специалист предупредила, что людям с хроническими заболеваниями следует иметь под рукой скоропомощные препаратыПродолжить чтение

Преимущества регулярной физической активности для здоровья

Физическая активность является важной частью здорового образа жизни и имеет глубокий положительный эффект на физическое и психическое благополучие человека. Независимо от возраста и физической подготовки, регулярное занятие физической активностью приносит множество преимуществ. Физическая активность – это неотъемлемая часть здорового образа жизни, приносящая множество положительных результатов для физического и психического здоровья. Независимо от возраста и физическойПродолжить чтение

Ковальчук дал совет молодым хоккеистам

— Совет молодым хоккеистам? Только вперёд. Карьера — не спринт, а марафон, где будут взлёты и падения. Главное, чтобы рядом были правильные люди, которые поддержат. Не стоит вешать нос, ставить перед собой цели и добиваться их, — сказал Ковальчук в интервью  Youtube-каналу  «Суперлига».

Затяжная безголевая серия Овечкина в НХЛ: что не так в игре россиянина?

Sport.ru/ Хоккей. Россиянин Александр Овечкин уже 12 матчей не может забить. Однако его бросок в одно касание при игре в большинстве всё равно остаётся безупречным. К примеру, взять эпизод из второго периода недавнего матча с «Флайерз». Овечкин сделал мощнейший выстрел в сторону ворот голкипера «Филы» Самуэля Эрссона, который попал прямо в шлем шведа. Этот бросокПродолжить чтение

Регулярные физические упражнения: Ключ к здоровью и энергии

Физическая активность – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные тренировки приносят огромные выгоды для физического и психического благополучия. В этой статье мы рассмотрим важность регулярных физических упражнений и предложим практические советы по их внедрению в ваш повседневный режим. 1. Физическое здоровье: Регулярные физические тренировки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения и снижению риска различных заболеваний,Продолжить чтение

Дзюба оценил целесообразность игры в снегопад

Форвард поддержал решение не переносить встречи 17-го тура чемпионата страны, которые прошли в Москве . «Я думаю, что правильно. «Ростов» играл с ЦСКА , мы не сахарные. Нормальное явление. Играть было непросто: холодно. Огромное спасибо болельщикам, что пришли, поддерживали», — заявил Дзюба. Ранее в тот же день в Москве сыграли ЦСКА и «Ростов». Встреча былаПродолжить чтение

Фитнес: Путешествие к здоровому образу жизни

Фитнес, или по-русски «фитнес», в последние годы стал глобальным явлением. Он включает в себя различные виды деятельности и упражнения, направленные на улучшение физического здоровья, психического благополучия и общего качества жизни. С растущим осознанием важности ведения здорового образа жизни все больше и больше людей используют фитнес как способ достижения своих целей в области здоровья. В этойПродолжить чтение

Абаскаль заявил, что «Спартак» полностью контролировал игру с «Локомотивом»

Sport.ru/ Футбол. Наставник «Спартака» Гильермо Абаскаль прокомментировал ничью в матче 14-го тура РПЛ с «Локомотивом» (1:1). «Ничья на тоненького, особенно после того, что я видел в первом тайме. Игра была абсолютно под нашем контролем, иногда нам не хватало завершения, но потом произошло удаление. Я горд тем, что мы показали сегодня с точки зрения характера. МыПродолжить чтение

Шалимов — о ничьей «Локомотива» и «Спартака»: «Игра была равная»

Sport.ru/ Футбол.   В воскресенье, шестого ноября, прошёл матч 14-го тура РПЛ . «Локомотив» принимал «Спартак». Игра завершилась вничью 1:1. Сначала Антон Зиньковский вывел гостей вперёд, затем Артём Дзюба сделал счёт равным. Об этом высказался известный тренер Игорь Шалимов .  — Если мы берём прошлую игру чемпионата, когда говорили, что поле плохое, характера нет, то сегодня всё былоПродолжить чтение