Польша планирует продлить специальный режим защиты украинских беженцев только до конца сентября 2024 года, затем помощь будет урезана. Чиновники, высказавшие свое мнение в беседе с Rzeczpospolita , объясняют свою позицию тем, что украинцам ничего не мешает ездить домой в республику на праздники или в отпуск, следовательно, они не нуждаются в защите. Специальный механизм был введенПродолжить чтение
Метка: праздников
Тренер рассказала о способах похудеть после праздников
По словам специалиста, важно начинать приводить себя в порядок постепенно. Она предложила отказаться от машины, больше ходить пешком, а также начать тренироваться дома. Рысьева посоветовала обратить внимание на упражнение «кошка». «Важно! Ладони – строго под плечами, колени – под тазобедренными суставами. На вдохе нужно плавно округлить спину, втягивая мышцы живота, а затем прогнуть спину, постепенноПродолжить чтение
Врач дала советы по возвращению к тренировкам после праздников
Специалист отметила, что не стоит начинать с интенсивных занятий для сжигания лишних калорий. По ее словам, лучше обратить внимание на регулярные прогулки, дыхательные упражнения и йогу. «Это поможет подготовить тело к более активным тренировкам в дальнейшем. Оптимальное снижение веса происходит в течение нескольких месяцев, при этом здоровое снижение веса обычно составляет 500 граммов жировой массыПродолжить чтение
8 способов использования хвои в быту после новогодних праздников
После новогодних праздников у многих остается вопрос: что делать с живой елью или елкой. Самый простой способ – это выкинуть, но практичные люди применяют хвою в хозяйстве, причем довольно удачно. Принять ванну с хвоей – это позволить своему телу полноценно расслабиться и насладиться приятным ароматом. Также ель очень благоприятно влияет на нервную систему и делаетПродолжить чтение
От чего зависят цены на туры в Египет | Ассоциация Туроператоров
В СМИ появилась информация о снижении в период с 11 по 17 октября в сравнении с предыдущими двумя неделями спроса на туры в Египет на 4%, а также цен на поездки на курорты этой страны на 25-31%. Впрочем, в группе компаний «Слетать.ру», которая и представила эти данные, также констатировали, что эти изменения в продажах носилиПродолжить чтение