День защитника Отечества в России в 2024 году:

Праздник 23 февраля отмечается в России уже больше 100 лет. За это время он сменил несколько названий, однако главный патриотический смысл остался неизменным. В День защитника Отечества люди прежде всего отдают дань уважения мужеству соотечественников, проявивших доблесть и честь, чтобы защитить свою Родину. Сегодня с 23 февраля принято поздравлять всех мужчин, независимо от того, имеютПродолжить чтение

5 советов спустившим все накопления на праздниках россиянам — Финансы Mail.ru

Пятый совет: выработать привычку не тратить просто так. Сначала будет сложно разобраться в финансовом плане, начать его вести правильно, определиться, как откладывать деньги и «не срываться», тратя сбережения. Можно обратиться к специалисту — финансовому консультанту, финансисту. Он поможет правильно запустить процесс, сделать систему, сформулировать правильно финансовые цели и пути их достижения, а также определить, какие предпринять шаги к повышению уровня доходов. Если денег на специалиста нет, то можноПродолжить чтение

В Польше решили урезать помощь украинским беженцам из-за праздников дома

Польша планирует продлить специальный режим защиты украинских беженцев только до конца сентября 2024 года, затем помощь будет урезана. Чиновники, высказавшие свое мнение в беседе с Rzeczpospolita , объясняют свою позицию тем, что украинцам ничего не мешает ездить домой в республику на праздники или в отпуск, следовательно, они не нуждаются в защите. Специальный механизм был введенПродолжить чтение

Названы самые популярные у россиян направления для отдыха в новогодние праздники

Аналитики социальной сети «Одноклассники» (ОК) назвали самые популярные у россиян направления для отдыха в новогодние праздники. Они изучили публикации, которые люди выкладывали, находясь в поездках с 30 декабря 2023 года по 8 января 2024 года, и выяснили, что наибольшее количество пользователей посетили Москву . Об этом говорится в пресс-релизе, поступившем в редакцию «Ленты.ру». На второмПродолжить чтение

Детские книги: «Обитатели холмов»

«Джульет и Розамунде, в память о дороге на Стратфорд-на-Эйвоне»   – именно такое посвящение стоит на титульном листе книги «Обитатели холмов» Ричарда Адамса. Он и вправду придумал эти истории в долгом автомобильном путешествии со своими дочерьми. Адамс признавался, что для того, чтобы развлечь девочек, придумывал сказки несколько отрешённо   – как мы обычно предаёмся мечтаниямПродолжить чтение

«Мы испытываем грусть и разочарование»

С 13 на 14 января в России наступит старый Новый год, поставив точку в длинном списке новогодних праздников. Для миллионов россиян пережить их было очень тяжело: одиночество, нерешенные семейные конфликты, дефицит энергии — все эти проблемы обостряются в свете гирлянд и телеэкранов, транслирующих жизнерадостные новогодние телепередачи. Психотерапевты уверены — к концу января, как и всеПродолжить чтение

Одноклассники рассказали об активности пользователей в новогодние праздники — Likeni.ru

За все новогодние праздники было подарено свыше 2,5 млрд подарков. Чаще всего подарки отправляли жители Московской области, Краснодарского края, Самарской, Нижегородской и Ленинградской областей. Число публикаций 1 января возросло на 39% по сравнению с 30 декабря. В основном публиковали фотографии о том, как встречали год, делились новогодним столом и декором елок. 31 декабря число отправленныхПродолжить чтение

Тренер рассказала о способах похудеть после праздников

По словам специалиста, важно начинать приводить себя в порядок постепенно. Она предложила отказаться от машины, больше ходить пешком, а также начать тренироваться дома. Рысьева посоветовала обратить внимание на упражнение «кошка». «Важно! Ладони – строго под плечами, колени – под тазобедренными суставами. На вдохе нужно плавно округлить спину, втягивая мышцы живота, а затем прогнуть спину, постепенноПродолжить чтение

Новогодние праздники россияне провели в YouTube, VK и Telegram — Likeni.ru

По данным оператора, наиболее популярным приложением у россиян в новогоднюю ночь и январские праздники стал видеохостинг YouTube. На втором месте – VK, по количеству трафика приложение осталось примерно на уровне новогоднего периода 2023 года (+1%). Telegram занят третье место: трафик приложения вырос на 46%, что позволило ему в этом году обойти TikTok, который просел на 17%. Также вПродолжить чтение

Врач дала советы по возвращению к тренировкам после праздников

Специалист отметила, что не стоит начинать с интенсивных занятий для сжигания лишних калорий. По ее словам, лучше обратить внимание на регулярные прогулки, дыхательные упражнения и йогу. «Это поможет подготовить тело к более активным тренировкам в дальнейшем. Оптимальное снижение веса происходит в течение нескольких месяцев, при этом здоровое снижение веса обычно составляет 500 граммов жировой массыПродолжить чтение